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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 770일-패턴에 깨어있기 / 미움 내려놓기
by 도현 on 19:46:55 in 일기

오늘의 진선미
1. 밤거리(아름다움)
가로등이 줄지어진 밤거리가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-패턴에 깨어있기
일에 몰입하면 지칠 때까지 하는 습관이 있었다. 컨디션이 좋지 않으니 일이 끝날 때쯤 어지러움이 몰려왔다. 패턴에 깨어있지 않으면 몸과 마음에 불균형을 만들어낸다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-미움 내려놓기
자기 생각만 하는 사람에 대한 미운 마음을 내려놓고 먼저 말을 걸었다. 그동안 그 사람도 서먹한 느낌이 신경쓰였는지 호의적으로 반응하였다. 그 후 일을 하다가 그 사람이 다른 사람들한테도 이미 미움을 받고 있다는 사실을 알게 되었다. 내가 굳이 미워하고 응징하려고 하지 않아도 응징받을 사람이면 알아서 주변에 의해 응징받게 된다는 것이 경험되었다. 그럴 사람인지 아닌지를 내가 판단하지 않고 삶이 판단하게 두면 될 일이 되어질 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
본인의 마지막 근무일이라고 음료수를 하나씩 돌려주신 동료분에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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