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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(자생) 1일차 주제 : 매순간 무슨일을 하든 거기서 새로운것을 발견해보기
by 성주현 on 20:31:26 in 일기

8년 만에 다시 100일학교를 시작합니다.

나의 백일학교 목표는 지식이나 이론에 의한것이 아닌 직접 경험하고 관찰하기로 정했습니다.

첫째날 주제는 매순간 무슨일을 하든 거기서 새로운 것을 발견해 보기입니다.


(행동) 오디관의 벽난로 장작을 모으는 작업을 하면서 나무가지에 얼굴이 자꾸 긁혔고 텃밭을 정리하면서 고춧대를 뽑았는데 잘 나오지를 않았습니다.


(현상) 얼굴이 긁혔을때에는 짜증이 났지만 바로 사라짐을 보았고 고추대가 안나올때에는 내가 이렇게 약해졌구나 하는 허무함이 왔지만 1분도 안지나 사라짐을 보았습니다.


(경험) 짜증이나 허무함과 같은 느낌은 힘이 없어서 오래 못가 사라짐을 느꼈고 일을 계속하는데에 방해를 못 느꼈습니다. 오랜만에 하는 일이라 몸에 힘도 없고 요령도 없었는데 천천히 해보니 점점 요령도 생기고 몸도 좋아짐을 느꼈습니다.


(통찰) 내가 심각하다 생각했던 불안감이나 짜증 허무감 같은 느낌들이 그저 엉덩이와 의지가 닿는 느낌과 전혀 다르지 않고 금방 사라진다는 것을 관찰하였고 그 시간이 지나가니 아무것도 안남은 텅빈 마음이 관찰 되었습니다.




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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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