오늘의 진선미
1. 인테리어(아름다움)
백화점 가는 길에 그림으로 인테리어된 길의 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-드러난 것을 통해 그 원인을 느끼기
기대했던 행사가 갑작스럽게 취소되어 실망감이 들었다. 실망은 그만큼 기대를 했었기 때문이라는 뜻이니 실망감이 클수록 그만큼 기대를 많이 했다는 증거라는 통찰이 떠올랐다. 이 통찰로 인해, 실망하지 않으려고 기대를 하지 않을 수도 있으나, 실망은 기대라는 아름다운 행위를 그만큼 마음에 품었었다는 뜻이니 실망감의 크기를 통해 기대의 향수를 느낄 수 있다는 생각의 전환이 있었고 이번에 적용해보았다. 여전히 실망감을 다른 수단을 통해 해소하고자 하는 마음이 일어나긴 했으나 실망감을 피하려고 하지 않고 대면하려고 시도하는 마음의 모습이 인상적이었다. 이런 마음의 방식이, 드러난 것을 통해 그 이면을 보는 방식이라는 알아챔이 있었고 그렇게 될수록 어떤 일이 일어나도 피하지 않게 된다는 것을 깨닫게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-생각 멈추기
부정적인 생각들이 올라왔다. 생각을 멈추었는데 다른 주제로 다시 부정적인 생각이 오는 것이 관찰되었다. 해당 상황에 대한 부정적인 해석은 그 상황이 부정적인 것이 아니라 부정적으로 바라보는 경향성이 드러난 것이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
버스를 놓치지 않고 잘 탈 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.