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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(바다) 259일-일을 하는 자는 누구인가?
by 바다 on 01:27:02 in 일기

-오늘의 진선미 

미: 나무 꼭대기에 선 새


-오늘의 주제: 일을 하는 자는 누구인가? 


오늘은 일을 하면서 중간 중간 그 일을 하는 나는 누구인지 질문해보았다. 

그럴때마다 내가 했다는 느낌이 사라지면서 일을 잘해내려는 의도도, 부담도 옅어졌다. 

정말 선생님 말씀대로 일을 하는 그 순간에는 내가 한다는 마음이 거의 올라오지 않는 것 같다. 그저 경험이 쓰여질 뿐. 

그런데 일의 커트라인을 생각하며 마음이 미래에 가있거나 지적을 받거나 할때 그 일이 내가 한 일이라는 느낌이 강해지고, 결과에 대해 어떤 평가를 받느냐에 따라 자아감이 높아지고 낮아지는 것 같다.

최근에 일을 처리하기 위해 주의가 바깥을 향하게 되어 아쉬운 마음이 올라왔다. 그러다가 과연 주의의 시작점이자 진정한 나라고 할 수 있는 것은 무엇인지에 대해 질문이 올라왔다. 주의는 항상 대상을 바꿔가면서 어딘가로 흐르며, 주의를 돌리려고 하기보다 그렇게 흐르며 작용하고 있다는 것을 알아차리는 것이 보다 더 근본적인 것이라는 생각이 올라왔다. 


-오늘의 감사

감각차단 탱크를 이용해볼 수 있었음에 감사하다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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