오늘의 진선미
1. 금팔찌(아름다움)
금팔찌의 반짝거리는 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-직면하고 싶지 않은 마음 살피기
사소한 것도 가는 길에 방해된다고 여기는 마음이 들었다. 그 마음을 살펴보니 길을 갈 의지가 강하지 않았는데 가긴 해야하니까 못 가는 이유를 타인에게 투사했던 것이라는 것을 알아챘다. 현상은 항상 내외의 원인이 만나서 일어나고, 직면하고 싶지 않을수록 남 탓을 하게 된다는 것을 느끼게 되었다. 거꾸로 말하면 남 탓을 할수록 직면하고 싶지 않은 무언가가 마음에 숨어있다는 강한 신호라는 뜻으로 해석할 수 있겠다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-잠시 멈추기
문제를 해결하려면 해결만 하면 되는데 갑자기 감정이 들러붙으려고 하는 것이 자각되었다. 자각될 때마다 멈추었다. 감정없이 문제만 해결하는 것이 효율적인 것 같은데 이 현상은 왜 일어나는 걸까 의문이 들었다. 메타인지가 되지 않던 시절 인류의 문제 해결법이었다는 것을 깨닫게 되었다. 감정적인 반응은 추진력이라는 나름의 순기능이 있었다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
까다로움을 이해해주려고 노력해주는 사람에게 고마운 마음이 들었다.