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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(꽃마리)45일차-수용
by 김선주 on 22:57:03 in 일기

 

-진선미: (미) 수승대의 수려한 경관을 느꼈다.

 

(주제) 세상과 자연에서 들려오는 것을 전적으로 수용하고 무엇이든지 그대로 한다.

 

(행동) 오늘은 가족과 편안한 시간을 보내서 그런지 모든 수용하고 걸림이 없는 느낌으로 하루를 보냈다.

 

(현상) 다가오는 느낌을 수용했다. 아름다움, 감기몸살 통증, 고마움, 즐거움, 배고픔 등을 ‘아 예’하고 받아들였다.

 

(경험) 자연에서 들려오는 것을 전적으로 수용하니 아무런 생각이 남지 않는다. 과거에 머물지 않게 되는 것 같다.

 

(통찰) 머물지 않는 것의 의미는? 매 순간 충실하게 살아진다.

 

-오늘의 감사: 가족들과 편안한 시간을 보낼 수 있음에 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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