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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)29일차-주의사항
by 김선주 on 23:01:59 in 일기


-진선미: () 겨울비와 함께 찾아온 안개가 떠다니는 산이 아름다웠다.

 

(주제) 자기를 속이지 않으면서도 동시에 전체와 조화를 이룬다.

 

(행동)

내 안에 갈등해소(여러 생각들로 에너지를 낭비하지 않는)를 포인트로 주제를 품어보려고 했다.

 

(현상)

선생님께서 감각차단탱크 이용 주의사항 이야기를 해주셨다. 선생님이 날 보며 이야기하신다. 듣고 있던 나는 괜히 위축됐다. 내가 주의사항을 안 지키는 사람이라고 생각하시는 걸까?

 

(경험)

오늘 주제에 힘입어 내 위축된 마음을 속이지 않으면서도 동시에 전체와 조화를 이루기 위해 선생님께 이야길 꺼냈다. 그러자 주의사항을 잘 지키지 않는 이미지에 대해 걱정하는 나는 누구? 라고 질문을 해주셨다. 곰곰이 생각했지만 찾아지지 않는다. 허구처럼 느껴졌다. 내가 되고 싶은 가 되기 위해 애쓰던 내가 떠올랐다. 가 되고자 하는 나는 누구지? 라는 질문을 해주셨다. 그러자 그 애쓰던 의 모습들이 스치며 비눗방울처럼 터져 없어진다. 내가 원하는 가 되고 싶은 라는 실체가 있나? 그 실체가 없다면 더 이상 내가 되고자 하는 그 이미지들 즉 껍데기에서 힘이 빠지겠다는 느낌이 느껴졌다. 빠진 느낌보단, 앞으로 빠질 수 있겠다는 느낌.

 

(통찰)

껍데기에서 힘이 빠지면 내가 힘줬던 것들에게서 자유롭다를 원해왔지만, 원하는 느낌 말고 그렇게 됐을 때 느낌을 느껴본 적은 거의 처음이다. 이론 말고 계속 탐구해서 발견해야지. 무언가를.

 

- 오늘의 감사: 백랑님의 라벤더 오일을 가습기에 떨어뜨리니 방 전체가 꽃밭이 된 듯 향기롭다. 감사하다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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