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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)27일차-대학원2
by 김선주 on 20:09:31 in 일기

 

-진선미: () 천안 도심에 있는 반짝이고 높은 아파트의 웅장함이 아름다웠다.

 

(주제) 뒷모습 감지하기

 

(행동) 대학원에서 자기관찰을 하려고 노력했다. 그리고 수업 때 인상 깊은 표현을 듣고 통찰해..했다.

 

(현상)

1. 불편한 사람에 대해 올라오는 마음을 바라보았다. 그리고 그 사람을 보니 이빨이 누렇게 보였는데, 이건 내가 부정적인 감정을 투사 해보기 때문이라는 걸 깨달았다.

 

2. 수업 때 교수님이 다음과 같은 이야길 해주셨다. 어떤 집을 지은 사람이 질문을 했다. 이 집을 가장 잘 보려면 어떻게 해야 할까? 그 자리에 있던 사람들은 산으로 뛰어갔다. 한 사람은 그 집을 지은 사람에게 집에 대한 질문을 하기 시작했다.

나는 이 이야기를 들으면서 정답을 맞힌(집을 지은 사람에게 묻는다) 자신이 뿌듯해 하는 것을 발견했다.

 

(경험)

1. 그리고 다시 그 누런이를 쳐다보고 감지로 느껴보았다. 갑자기 이빨이 덜 누렇게 보였다. 그리고 그 불편한 마음이 흘러가며 사라졌다.

 

2. 내 존재, 근원이 바라보고 있는 나라고 여기는 것을 알려면 근원에게 물어봐야 할 것 같다. 근데 근원은 뭐지? 계속 질문 해봐야 할까? 질문 질문 질문을 푸는 과정에서 의식이 성장해 간다고 교수님이 말씀하셨다.

 

(통찰)

오늘 주제인 뒷모습 감지는 자꾸 생각이 끼어들어 어려웠다. 하지만 마음에 불편함이 올라올 때 그것의 느낌을 잘 느껴보고 새롭게 보이는 경험을 했다. 내 과거의 상으로 바라보는 자신을 알아차리고 지금의 모습으로 다시 본다는 것의 의미는? 과거의 느낌에 휘둘리지 않고 그 불편함이 내가 아니고 흘러가는 것. 이것을 경험으로 통찰 했다고 할 수 있..을까요 선생님?:)))


2. 내 마음도 그러할 것이다. 나를 알려면 나한테 물어봐야 한다. 나라고 여기는 것에 묻지 말고 그것을 관찰하고 있는 그것에게 물어야 할 것 같다. 주체감을 느껴보려고 했다. 가슴에서 느껴지는 것 같은데 역시 다시 아득해진다. 파고들기가 어렵게 느껴진다.

 

- 오늘의 감사: 온석대 짝궁과 회장님과 공감을 주고받으며 즐거운 시간을 보냄에 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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