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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 127일- 신념 발견하기
by 바다 on 22:38:57 in 일기

-오늘의 진선미

미: 음악이 흘러나오며 하나의 흐름으로 이어지는 것이 신기했다. 하나 하나의 음들이 이어지고 엮어져서 만들어지는 아름다운 화음. 지금 이 순간에 초점을 맞추며 들으면 나 또한 음악과 하나되어 흐르는 것만 같았다. 


-오늘의 주제: 신념 발견하기 


오늘 아침에 눈을 뜨자 마자 예전에 속상해 했었던 일이 떠올랐다. 그 생각을 잘 느껴보면 그 안에 담긴 느낌을 발견할 수 있었다. 예전에 선생님께 들은대로 생각 그 자체는 힘이 없고 느낌과 동반해서 에너지가 붙을때 신념이 되어 쌓인다는 생각이 들었다. 요즘따라 마음이 주제에 집중되지 않고 분산되어 있다는 생각이 들었다. 왜 그럴까? 밖에 나간 기간동안 사람들을 만나며 여러 외부 대상에 주의를 쏟게 된 것도 이유일테지만 백일학교에서처럼 매일 매일 새로운 것을 발견하지는 않아서 그런 것 아닐까 생각하기도 했다. 그런데 졸업발표영상을 편집하면서 앞으로의 방향성에 대해 했던 이야기를 새롭게 다시 듣게 되었다. 지금 이 순간 경험되는 삶 속에서 진실을 발견하기. 사실은 새롭지 않은 것은 따로 없지 않을까? 내 주의가 정말 지금 이 순간에 가있다면. 


-오늘의 감사: 설거지를 해주시는 백랑님께 감사드린다. 

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  • 푸리 (aripuri) 2023-07-07 22:51:09   답글
    바다님의 졸업발표 영상 기대됩니다!
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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