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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 593일-환경에 반응하는 마음 자각하기 / 의도 내려놓기
by 도현 on 18:42:01 in 일기

오늘의 진선미

1. 꽃(아름다움)

조화의 색감이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-환경에 반응하는 마음 자각하기

어지러웠던 집안이 정리되니 마음의 분위기가 바뀌는 것이 자각되었다. 스트레스 등은 내가 마음대로 할 수 있는 것이 아니라 주변 환경의 영향을 받는 자의적인 마음이라는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-의도 내려놓기

내 마음대로 하고 싶은 마음을 내려놓고 상대의 의견을 존중했다. 꼭 내 마음대로 하지 않아도 큰 문제가 생기는 것은 아니었다. 개별성에 의한 옳음보다 주변과 상호작용하여 일어나는 현상이 좀 더 온전하다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

대화를 통해 해결하려고 노력해주는 사람에게 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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