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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 516일차: 자도 자도 졸리다.
by 푸리 on 18:11:18 in 일기

자고 일어났는데, 아침이었다.

보통 새벽 1시에 자고 일어나면 새벽 5-6시인데, 정말 오랫만에 아침에 일어났다. 그리고도 누워서 한참 몸을 이리저리 움직이다 일어났는데, 일어나기 싫은 느낌이 느껴졌다. 그 싫은 느낌을 느낄 수 있어서 좋았다. 


아이 병원에 가느라 운전을 하는데, 차도에서 두 사람이 오락가락 걸어다녔다. 좌우로 물러나길래 피해주나 싶어 지나가려고 하니 다시 차 앞으로 왔다. 고민하다 경적을 가볍게 울리니 그제야 비켜났다. 경적소리가 주는 긴장의 느낌이 싫어서 한참 기다렸다 눌렀던 것 같다. 그 후에는 앞차가 신호가 바뀌었는데도 멈춰있어서 몇 초 기다리는데, 뒷차가 경적을 강하게 울렸다. 

저렇게 경적을 들어야 하는 상황이 3번 정도 왔고, 그 때마다 몸에 긴장과 통증이 사아악 올라오는 느낌과 저항의 느낌이 올라왔다. 


집에 돌아와서 한 숨 자고 났는데도 또 졸리고 피곤하다.  이완의 시간이 길어지고, 통증과 긴장이 올라오는 게 보이니까, 엄청 피곤하고 졸린 것처럼 느껴진다. 

평소엔 내내 통증과 긴장과 함께 지내서 그게 피로인 줄도 몰랐나보다.


진: 변화만 느낄 수 있다. 


선: 주말에 과외로 연습을 도와주신 두레박님


미: 배고플 때 먹은 떡볶이의 맛!


감사한 것: 졸린 것.


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