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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)135일차-힐링퀘스트 2일차
by 김선주 on 23:16:52 in 일기

202514(136일차)

 

-진선미: () 몸살이 걸렸어도 나를 데리러 와준 생강꽃의 마음

 

-주제: 힐링퀘스트 2일차

 

오늘은 거울되어 상대를 느끼기 연습을 여러 가지로 했다아는 마음은 거의 거울이라는 선생님 말씀이 기억에 남는다. 어제 바다와 이야기하면서 아는 마음을 확인할 때는 주의가 가지 않고 그냥 의식하는 것이 좀 더 명확해졌다고 느꼈는데 아침에 아는 마음 이야기를 들어서 귀가 솔깃했었다. 그리고 자각의 속도가 생각의 속도보다 빠르게 의식될 수 있도록, 이 부분이 어제 벌레에 대한 두려움의 느낌을 느낌으로 본 것을 총망라한 한 줄이라고 느껴졌다.

 

오후 산책을 하면서 하늘에 떠다니는 구름을 보았다. 구름이 느낌과 생각처럼 느껴지고 하늘을 멍하니 보게 됐다. 저게.. 본성인가? 아무튼 하늘을 보니 마음이 가벼워지면서 (바다 표현을 빌리자면) 저 하늘이 내 마음에 있는 것 같다는 순간이 기억에 남는다.

 

오후 수업 때는 인생의 전환점을 주제로 이야기 나누고 느낌의 변화를 알아차리는 연습을 했다. 내 인생의 전환점은 월인선생님과 인연을 맺게 된 것. 몸도 마음도 가벼워지고 꽃마리라는 존재를 무조건적으로 수용해 주신 선생님께 감사한 마음이 들어 또 엉엉 울었다. 하하안내자들의 피드백을 통해 무의식에서 본성을 추구하는 마음이 이젠 의식으로 올라오길 바라는 마음이 좀 더 간절해지기도 했다. 이 과정의 마지막을 진실함으로 서로를 바라보는 속에 마무리되고 있음에 감사하다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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