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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)129일차-자연에 말걸기 2일차
by 김선주 on 21:01:03 in 일기

20241228(129일차)

 

-진선미: () 가슴에 주제를 품고 자연에 나가는 참여자 분들의 모습

 

주제: 자연에 말걸기 2일차

 

초연하면서 일상을 정성스럽게 살고 싶다.”

 

자연에 나가 말을 걸수록 이미 일상에서 정성이 있다는 통찰이 일어난다. 머리로는 이해가 잘 되지만 일상에서 정성스럽게 살 수 있을까 하는 불신이 든다. 힘이 생기지 않는 느낌이랄까?

 

정성스러운 일상이란 반복적이고 꾸준히 무언가를 하는 느낌으로 다가왔다. 생각만 해도 가슴이 답답해진다. 여기엔 재미와 흥미와 새로움이 빠졌다고 느꼈다. 그리고 혼자 해내야 하는 느낌도 따라온다. 나는 같이하는게..좋은데.

 

선생님께서 일상의 반복되는 요소를 필요에 의해 무의식적 느낌으로 생겨나도록 하려면 어떤 방법이 있을까? 라는 질문을 해주셨다. 예를 들어 남편을 위해 매일 요리하는 것이 정성을 들이는 일이지만 지금 나는 끌리지 않는다. 이걸 하고 싶은 느낌 80%로 만든다면(피부에 로션을 바르는 것처럼) 현상적인 부분에서 나를 넘어가는 큰 도약이 될 거라고 말씀해 주신 것으로 이해됐다.

 

하지만 좀처럼 방법이 떠오르지 않았다. 가슴이 더욱 답답해지고 정성이라는 단어에 저항감이 올라오기 시작했다. 아까전 안내자의 안내에도 더욱 저항감이 거세지기만 할 뿐. 일상에 어떤 부분에 정성을 들이고 있는지 먼저 살펴봐야 겠다...오늘은 여기까지.

 

자연에 말걸기 프로그램에 참여할 수 있음에 감사.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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