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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 1135일-인정받고 싶은 마음 자각하기 / 주의 자각하기
by 도현 on 04:26:09 in 일기

오늘의 진선미
1. 건물(아름다움)
크리스마스 느낌으로 꾸며진 건물이 아름답게 느껴졌다.

마음의 구조의 속성과 나라는 존재
-인정받고 싶은 마음 자각하기
예전에 일기를 쓸 때 어떤 도반분들이 내게 어떻게 매일 통찰이 일어나냐고 한 적이 있었다. 그런 칭찬에 동일시되어서 매일매일 통찰을 하려는 '의도'가 생겼었다. 오늘 문득 그것이 또 다른 동일시된 나 였다는 것이 자각되었다. 가족들에게 떳떳하기 위해서 일자리를 구하려는 마음이나 수행하는 마음이나 그것이 누군가의 인정을 받으려고 하는 것이라면 인정받고 싶은 그 마음을 봤어야 했다는 것을 깨닫게 되었다. 내 경우에, 사회구성원으로 인정받고 싶고 의견이 받아들여지고 싶고가 다 비슷한 맥락으로 일어나는 마음이었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-주의 자각하기
개인적인 기준을 충족하기 위한 마음이 일어났는데 상황상 여건이 안될 때 멈추었다. 주의가 마음의 기준에만 가지 않도록 신경쓸수록 무리하지 않게 된다는 느낌을 받았다.

오늘의 감사
내가 관심있어하는 간식들을 사주신 어머님께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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