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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(메타몽) 1036일-지금 이순간 바라보기 / 실제로 일어나는 일에 관심두기
by 김성욱 on 20:13:19 in 일기

오늘의 진선미

1. 장미(아름다움)

한두송이 피어있는 장미꽃이 아름답게 느껴졌다.




숨은 가능성 찾기


선풍기 바람 소리

날개와 공기의 만남


모니터 화면

표면과 빛의 만남


그 만남을 보여주는 

귀와 눈


인식의 주체와 대상


모두가 뻔한 얘기를 할 때

그 사이 매개체를 본다.


만남을 가능하게 하는

숨겨진 진실


언제나 가까이 있었지만

그 자체를 바라볼 순 없었다.


그리고 계속되는 숨바꼭질




나라는 느낌-지금 이순간 바라보기

이런저런 끌림이나 일어남이 있을 때 그것이 마음의 부분 속에 머무르는 것이라는 앎이 떠올랐다. 그 마음에서는 가벼워졌지만 뭔가 석연치 않았다. 그 순간 앎에 동일시되어 있었다는 것이 떠올랐고, 지금 이순간 일어나는 마음을 그순간 바라봐야 한다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-실제로 일어나는 일에 관심두기

마음이 불편할 때 그 불편함을 주는 요소가 정말 일어나는지, 실제로는 어떤 일이 일어나는지에 주의를 주었다. 추측한 것보다 불편함을 주지 않을 때가 많았다. 불편함은 마음이 미리 상상하기 때문이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

몸이 회복이 안되는 느낌인데 물방울님께서 내 컨디션을 배려해 주셨다. 물방울님의 선의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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