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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 1032일-바라보는 나로 있을 때 주객 확인하기 / 마음의 내용과 작용 구별하기
by 김성욱 on 22:02:52 in 일기

오늘의 진선미

1. 논개사당과 호수공원(아름다움)

장수에 있는 논개사당과 그 앞에 펼쳐진 호수공원의 모습이 아름답게 느껴졌다.




꽃이 되던 날


괜찮은 척

아무렇지 않은 척


극단적인 상상과

초연하려는 태도는


그 행위 자체로 이미

상처 받았음을 의미했다.


도망치면 마주치지 않을 줄 알았지만

도망 속엔 늘 상처가 함께 했고


초라할 용기가 생겼을 때

드디어, 마음껏 슬퍼할 수 있었다.


아픔이 꽃이 되던 날

꽃잎처럼 떠나간 기억




나라는 느낌-바라보는 나로 있을 때 주객 확인하기

대상과 같이 일어나는 내가 느껴졌다. 그 순간 느껴진 내가, 그 순간의 대상이 되고 그것을 보는 보는 내가 대상과 같이 생겨났다는 것을 알아챘다. 대상과 주체는 언제나 함께 일어나고, 나의 내용은 대상에 따라 항상 달라진다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-마음의 내용과 작용 구별하기

마음에 분별들이 일어났다. 그 분별들로 판단을 하다가 문득 마음의 내용에 있었다는 것을 발견했다. 마음의 작용 자체가 아니라, 작용된 내용 속에 머물렀기 때문에 미진했다는 것을 깨닫게 되었다. 미진하다는 마음의 내용 역시 내용을 일으키는 작용으로서 있었으면 될 일이었다.


오늘의 감사

저절로님께서 저녁을 사주셨다. 덕분에 보양을 든든히 할 수 있었다. 저절로님의 호의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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