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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 1024일-내용을 일으키는 것에 관심두기 / 의도를 느끼는 현상 살펴보기
by 김성욱 on 22:33:02 in 일기

오늘의 진선미


1. 꽃마름(아름다움)

바위 옆에 핀 빨간 꽃마름 하나가 아름답게 느껴졌다.




돌멩이


잔잔했던 수면에

돌멩이 하나 던져졌다.


풍덩 소리와 함께

사방으로 퍼지는 물결들


점점 커지는 원과

굴곡들


강가에 있던 나는

큰일이 난 줄 알았으나


중심에선

기포를 올리며

흔적만 남겼고


돌도, 파도도

중심에선 찾을 수 없었다.


그러나,

또 다시 하늘을 가르는 돌멩이




나라는 느낌-내용을 일으키는 것에 관심두기

상대방이 얘기를 할 때 그것을 일어남으로 느껴보았다. 대화의 내용이 아니라, 그 얘기가 본성에 의해 일어나고 있는 것처럼 느껴졌다. 내용이 아니라 내용을 일으키고 변화하는 것 자체에 관심을 기울일 때 마음이 내 것과 내 것이 아닌 것 사이로 나뉘지 않게 된다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-의도를 느끼는 현상 살펴보기

졸릴 때 졸음을 느끼는 나를 살펴보려는 의도가 일어났다. 그 의도가 그 순간 자동으로 느껴지고 있었다는 것이 자각되었다. 최초의 의도가 이미 느껴지고 있다는 현상을 좀 더 살펴봐야겠다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

물방울님 덕분에 하루종일 식사를 풍성하게 해결할 수 있었다. 물방울님의 선의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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