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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 865일-느낌이 변하는 모습 자각하기 / 경향성 내려놓기
by 도현 on 00:27:56 in 일기

오늘의 진선미
1. 연분홍 벚꽃(아름다움)
연초록 잎사귀와 함께 막 움튼 연분홍 벚꽃의 색감이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-느낌이 변하는 모습 자각하기
경험이 쌓일수록 대상에 대한 느낌이 업데이트되며 변해가는 것이 자각되었다. 그리고 함부로 이렇다저렇다 하기가 애매하다는 것을 느끼게 되었다. 지금 느껴지는 느낌 역시 경험이 쌓일수록 변할 가능성을 품고 있는 지금 이순간의 느낌이라는 것을 의식하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-경향성 내려놓기
이것저것 하나하나 다 확인하면서 구경하고 싶은 마음을 내려놓았다. 혼자 여행할 때는 그래도 괜찮겠으나 같이 여행할 때는 기질대로 행동하기보다 유연한 마음을 갖는 것이 상황에 맞는 행동이라는 것을 느끼면서, 옳고 그른 행동이 있다기보다 지금 상황이 어떤 목적과 취지로 벌어지고 있는 것에 의식적인 것이 더 본질적인 생각이라는 것을 느끼게 되었다. 의식화된 마음의 취지에 의해 행동은 저절로 일어나기 때문이라는 의미에서 본질적이란 말을 사용했다.

오늘의 감사
보기로 했던건 그래도 얼추 다 볼 수 있었던 여행에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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