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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(꽃마리)149일차-친구랑 잘 지내기
by 김선주 on 11:26:31 in 일기

2024325(149일차)

 

-진선미: ()요가원 오전에 바닥의 갈색느낌

 

-주제: 혼자서 잘 지내기

 

오전루틴을 잘 지켰다. 요가샘이 우리집에 급 놀러오셨다. 결론부터 적자면, 샘이 내 마음의 변화를 느끼고 대화를 하고 싶으셨다고. 이전 일기에 적었던 것처럼 내 마음을 솔직히 말했고, 그녀는 나를 이해하고 공감해 주시는 듯한 모습이었다. 그리고 친구처럼 샘의 고민을 나누시다가 가셨다. 샘은 고민을 나눌 친구가 필요해 보였다. 1인 사업자가 어디 쉬운 일이랴..

 

나는 대화 당시에도 대화 후에도 내 마음은 5:5 주의가 꽤 유지되고 있었다. 그래서인지 감정의 찌꺼기가 남지 않았던 것 같다. 서로 마음을 확인하고 신뢰가 생긴 느낌. 그렇지만 휘둘리지 않는 느낌이었다.

 

 

-오늘의 감사: 집에 놀러오는 태안친구가 생김에 감사.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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