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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(관성다루기1주 - 나무) 모든 것은 '그것'에 의해 경험되고 있구나...
by 이도연 on 16:06:28 in 일기

 


이른 아침, 청향관(淸香館) 창밖으로

앞 산을 가린채 짙게 깔려있는 물안개가 눈에 들어온다

자욱한 물안개의 넓은 층이, 고정되게 보인다

? 움직이지 않네?”

 

넓은 층의 물안개가, 움직이기 시작한다

아, 움직이고 있었구나...”

 

계속 움직인다...

그렇지. 움직이지 않는게 없지. 물안개가 두텁게 뭉쳐져 있어 고정돼보였구나

비어있는 공중을 나는 새들로 주의가 간다.

요 앞 나무들에도....

 

비어있음 속에서,

움직이는 물안개도 고정된 듯 보이는 나무들도 공중을 날며 자유로이 움직이는 새들도

() 빔 속에서 자유롭게 움직이고 있다.

 

주의가 내면으로 향한다

뭘 찾고 있는거지?... ‘또한 () 빔 속에서, 이렇게 나타났다가 사라지는데!”

 

자주 습관적으로 올라오고 빠져버리는 부족감모르겠다는 느낌도,

동일시에 빠져 하우적댈 정도로 그동안 진-하게 느껴왔었지...

부족하다는 이 느낌, 모르겠다는 이 느낌...

... ‘.이라는, 움직임... 운동감...

 

진정한 나는 찾았나?...”

진정한 나는, 어디에 있지?...”

....~... 움직이는 이. .!

그것은 모...

움직임이, ‘라는 움직임이, ..게 나...!

...그것, 속에서 모든게 일어나고 있었네. 일어나고 있네...!“

 

부족해도 괜찮아

모르겠다는 느낌이 진-해도 괜찮네...

 

부족하다는 느낌, 모르겠다는 느낌. 이게 어디서 경험되는 걸까?

.... 경험되어지는 이. .....

 

이 느낌으로

이 부족하다는 느낌으로, 이 모르겠다가 진하게 느껴지는 이 느낌으로 오는.

... 이 하나하나의 움직임이, ‘그것으로부터 일어난다.

이 움직임이... ‘그것이네!“

 

그냥 이 움직임이 느껴질뿐이네. 경험되어질 뿐이네

, 경험되어질 뿐이네

, 느껴질 뿐이네

느껴지는 것들이 느껴질 뿐이네

 

무언가를 찾아왔는데, 찾는 움직임이 있어도 괜찮네...

찾는 움직임도 그것과 함께 그것으로부터 비롯되고 있는 것일 뿐.

 

왜 밀쳐내는 느낌들이 있어도 괜찮은걸까?”

“‘그것에 의해, '경험'되어지고 있을 뿐이니까~!”

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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