# 오늘의 진선미

핸드폰 불빛에 어둠을 밝히며 나아가는 사람....빛과 어둠의 경계를 스스로 만들고 그 경계를 벗어날 도리가 없다. 대상은 불빛에 의해 존재하므로 불빛 없이는 대상도 없다.

# 오늘의 주제

감지연습/

어떤 대상은 주변과 색감, 형태 등이 다를 뿐이다. 다른 색감, 다른 형태, 등 다양한 요소들이 결합한 것이 어떤 대상이다. 감지 연습에서 자꾸 감각으로 흘러가려는 경향이 있다. 경계 그리고 좀 더 주의를 많이 줘야겠다. 그리고 생각이 떨어졌나에 너무 많은 주의가 간다. 그 판단을 내려놓자. 무식하게 연습하면 된단다. 의자에 경계를 그리고 느꼈다. 경계를 그리기도 전에 눈에 닿음과 동시에 의자가 움푹 패였다는 선입견이 먼저 작동했음이 느껴졌다. 경계를 그리고 그냥 생각을 툭 내려놓고 느껴봐야겠다.

마음의 느낌/

사람을 대할 때도 선입견이 작동한다. 저 사람은 어때, 그런 기조를 깔고 대하니 내가 보고 싶은 대로 사람을 느끼는 것이다. 그 선입견을 내려놓을 수 있는가?

굳이 내가 말을 하거나 정보를 알려줄 필요가 없을 때, 내 경험이 쓰일 필요가 없을 때는 입을 닫으려고 한다. 그런데 말이 꼭 나온다. 선택의 순간에 꼭 말을 하고 있는 나를 본다. 예전에는 상황이 다 지나가서야 알아채고 후회를 했다면 요즘은 그나마 그 상황에 말을 하면서 내가 또 이러고 있네라고 한다. 말하기 전의 느낌은 놓쳤지만 말하면서는 알아채는 것이 그나마 일진보이다. 앞으로는 말을 하면서 알아채는 순간 멈춰보려고 한다. 그 때의 느낌을 느껴보려고 한다. 그리고 말하기 전에 느낌으로 알아챌 수 있다면 더 좋겠다.

# 오늘의 감사

무거운 고추장을 날라주시고, 청향관 이름표를 붙여주신 선생님, 힘들고 번거로운 일을 늘 솔선수범해주시니 고맙습니다.