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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(저절로) 64일_ 마음의 느낌 26
by 저절로 on 21:12:33 in 일기

# 오늘의 진선미

논개사당에서 내려다 본 호수공원

 

# 오늘의 주제

오늘은 무릎의 통증으로 인해 온 몸이 긴장과 피로로 꽉 차 있었다. 순수한 몸의 통증인지 생각에서 파생된 통증인지 구분하려고 해보았다. 언 듯 생각에서 벗어나니 무릎 자체의 통증은 크지 않았지만 생각으로 인해, 즉 걱정과 두려움으로 인해 온 몸이 더 긴장되는 것 같았다. 내 몸에 대해 더 잘 알게 되고, 내가 컨트롤이 가능하게 된다면 두려움은 더 줄어들 것이다. 몸에 대한 끄달림은 생존과 밀접하게 연관되어 있기 때문에 해소가 쉽지 않다. 느낌에 좀 더 철저해져야 겠다.

 

# 오늘의 감사

내 경제사정을 걱정해 주는 선배 언니에게 고마운 마음이 들었다.

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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