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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)23일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.
by 김선주 on 00:33:58 in 일기

2024년 9월 11일(23일차)

 

-진선미: (미) 구름사이에 태안성당

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.

 

섬세해졌다고 느껴서일까,

과거 나의행동이 상대에게 의도치않게 누군가에게 상처줬을 상황들이 이젠 어떤 과정으로 흘러갔는지 그려졌다.

어제 수업때 무심코 내 과거의 경험을 나눈 것인데, 누군가에게 상처가 되었겠구나 라고 몇 시간 뒤에 알아차리게 됐다

가슴 한가운데서 복숭아 씨앗 만한 느낌으로 쿵쿵 했다.

그러자 그 상황에서 그 사람의 얼굴이 떠올랐고 혹시나 그 사람의 마음이 다치지 않았을까 하고 놀란 마음으로 상황을  복귀 해 본다. 미안한 마음이 올라왔다. 오늘 그 상대를 잘 주시 하면서 상대의 반응을 살피고 나의 미안한 마음을 담아 더 정성스럽게 상대를 대했다. 상대는 처음에는 서운한 기색을 보였다. 내 정성이 통했는지 언제 그랬냐는 듯 밝아 지는 모습에 마음이 놓였다.

지금 꽃마리에게 섬세해지는 과정들이 피곤하고 에너지가 많이 쓰이고 번거롭기도하다. 안주의를 주로 쓰시는 분들은 피곤하겠다. 그래도 내가 모르는 세계가 열린 것 같다. 잘 모르겠던 것들이 조금씩 보이는 거 같다.

 

생강꽃과 치킨을 먹을 수 있으면 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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