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  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(리타)52일차: 지금으로 돌아오기
by 리타 on 19:15:21 in 일기

오늘의 진선미: 큰 새가 하늘 높이 자유롭게 비행하는 모습

 

선생님께서 어떤 일이 귀찮고 싫더라도 그 느낌을 경계 그려서 부분으로 느끼고, 정성으로 그 일을 해보라고 하셨다. 개똥 치우는 일을 하며 적용을 해보았다. 정성이라는 단어, 태도에 귀찮고 싫은 마음을 확 숙이게 하는 힘이 있는 것 같았다. 어떤 일이 귀찮고 하기 싫다는 것은 중요하고 중요하지 않는 판단이 밑에서 작용하고 있는 것인데 정성을 들이면 그 마음이 숙여지고 생각에 가로막혀 있던 섬세하고 부드러운 에너지가 나오는 것 같았다. 이유없는 정성이라는 말이 실감이 났다. 개똥을 치우는 일에 세밀하게 정성을 들일수록 에너지가 계속 흘러나오는 것 같았고, 그래서 그 에너지가 자꾸 다른 일에도 저절로 번지게 되었다. 컵으로 통에 있는 개 사료를 풀 때도 정성껏 담게 되었고, 개밥 그릇도 개들이 먹기 편한 위치에 정성으로 놓아주고, 사료도 개밥 그릇의 크기나 모양에 맞추어 예쁘게 담아주게 되었다.

 

오늘의 감사: 아침 산책이 끝난 후에 비가 내려 간발의 차로 비를 맞지 않을 수 있었던 것

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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