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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(자생) 103일차 육체적 피로와 정신적 피로
by 자생 on 23:30:41 in 일기

(오늘의 진선미) 비 개인 맑은 하늘의 수많은 별

 

주제 : 내면의 감지 연습

 

대출 만기에 따른 갱신을 위해 진주에 있는 우리은행을 방문하기 위해 일찍 일어나야 하는데 계속 잠자리에서 일어나기가 힘들었다.

감각탱크 체험을 위해 손님들이 와계셨고 예초 등을 하느라 몇일 육체적 정신적으로 많이 힘들었던 것 같았다.

암튼 약속을 한것이라 간신히 일어나 출발하고 주제를 품으며 운전을 하는데 허리가 조금씩 아픔이 느껴지고 몸이 계속 불편함이 느껴졌다.

어디가서 좀 누웠으면 좋겠다는 생각이 계속 머리 속에 있었다.

은행에 도착하여 무사히 일을 마치고 나니 진주까지 간 김에 평소 가보고 싶었던 월아산의 숲속의 진주에 가보고 싶은 마음이 들었고 비는 조금씩 오지만 얼마전 그곳에서 있었던 정원박람회와 수국축제에 관심이 있어서 차 방향을 그쪽으로 돌렸다.

도착하여 그곳을 둘러보니 온통 수국에 여러 정원들이 깔끔히 정리가 되어서 화려한 자태를 뽐내고 있는데 내 안에 있던 정신적 피로는 싹사라지고 육체적인 피로 마저도 덮어버림을 느꼈다.

그 넓은 산을 오르락 내리락 하며 함양 정원에 적용할 부분들을 위주로 보러 다녔고 그동안의 피로감도 잊은채 그렇게 몇시간을 돌아다녔다.

물론 육체적 피로는 푹 쉬어야 회복이 되겠지만 정신적 피로는 한순간에 풀리는 것을 경험해 보니 참 신비롭기까지 하다.

청향관에 도착하자마자 쓰러져 잤지만 깨어서 바라보니 마음의 피로는 빨리 회복할 수 있음을 깨달았다.

(오늘의 감사) 친절히 대해준 은행원

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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