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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(바다) 536일-에너지의 흐름
by 바다 on 01:09:36 in 일기

-오늘의 진선미

미: 공원에 있는 미니 시계탑이 아름답게 느껴졌다. 


-오늘의 주제: 에너지의 흐름


새로운 공간에 가고 처음 만나는 사람과 이야기 나눌 때 늘 약간의 불안함이 느껴졌었는데 불안감이 에너지로 의식되니 조금 더 편안해진 느낌이 들었다. 


피로감과 얼굴떨림이 지속되서 걱정이 올라왔다. 

미래에도 이런 증상이 이어질 것에 대한 걱정이 아니라 해결 방법에 초점을 두면 에너지가 뭉치기 보다 다시 원활히 흘렀다. 


어제, 오늘 특별한 생각은 안 올라왔는데 그대신 끌림이 올라오면 그것에 대한 사유 없이 그대로 행동해버리게 되었다. 

지금 당장 해야 할 일이 없어진 상황이 오니 스마트폰만 들여다보게 되는 것 같다. 

사실 해야할 일이 없다기보다 할 일을 못찾고 있는 것에 가까운 것 같다. 

며칠간 가만히 있으니 자연스럽게 몸을 움직이고 싶은 마음이 올라왔다.

침체되어있다가도 다시 에너지를 쓰는 쪽으로 끌림이 일어나며 에너지가 순환한다는 느낌을 받았다. 


-오늘의 감사

공원이 바로 근처에 있는 것에 감사한 마음이 들었다. 

약값이 생각보다 싸서 감사한 마음이 들었다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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