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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(자생) 138일차 : 이 느낌은 뭘까
by 자생 on 22:44:35 in 일기

(오늘의 진선미) 한가위 달

 

주제 : 나를 부분으로 느끼기

 

아침에 선대의 선인들을 위한 제사를 드리고 선생님과 리타님과 게임을 하면서 주제를 정하고 시를 지으며 무의식이 나에게 주는 신호들을 관찰하였다.

영어 단어를 조합하여 시를 지어보니 전체가 하나임을 알려주는 느낌이었다.

커피와 베이커리 내기 젠가 게임을 했는데 역시 난 안걸리고 선생님께서 지셔서 수승대에 있는 민들레울이란 카페에 갔다.

편안히 앉아서 선생님과 리타님이 대화를 하는데 난 대화에 참여하지도 않았는데 모든 이야기가 들리고 이해가 되면서도 주위가 다 보이고 마치 모든 것이 하나이며 유기체 속에 내가 부분임이 인식되며 존재한다는 느낌이 강하게 밀려왔다.

과거나 미래가 없이 온전히 보여지고 들려지는 경험과 지금여기가 관찰되는 느낌이었는데 새로웠다.

저녁모임 때 리타님이 카페에게 이야기 할때 너무 자기 말만 해서 내 눈치를 보았다는데 난 오롯이 이야기를 경청하며 그 안에서 배우고 있었고 그것 또한 관찰하고 있었다. 

침묵을 느낄때와는 또 달랐는데 그땐 느낌이나 생각이 떠 올랐다면 오늘은 모든것이 조화를 이루며 별개의 것이 아닌 하나됨이 느껴졌다 말할수 있겠다.

 

(오늘의 검사) 시루떡

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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