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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 864일-자아를 유지하려는 마음 자각하기 / 자존심 내려놓기
by 도현 on 00:31:54 in 일기

오늘의 진선미
1. 진분홍 벚꽃(아름다움)
옛 건물들 사이에 크게 핀 진분홍 벚꽃 나무의 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-자아를 유지하려는 마음 자각하기
팔이 안으로 굽는다는 마음이 들 때 느껴지는 소외감이 있었다. 그럴 때 상대의 입장에서 생각해보고 거기에 공감이 되니 느낌과 상관없이 받아들여졌다. 그러나 체념과 비슷한 마음처럼 느껴졌다. 이런 것들이 이해가 되어도 느껴지는 소외감은 자아때문이었다는 것을 발견했다. 소외감도, 소속감도 자아를 안정되게 유지하려는 현상과 관련있다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-자존심 내려놓기
다투고 난 후 서먹서먹한 상태가 되었다. 먼저 손 내밀고 싶지 않은 마음을 내려놓고 먼저 손을 내밀었다. 단단한 마음이 한순간에 풀어지는 것이 느껴졌다. 서먹한 상태를 유지하려는 이유가 자아를 높게 유지하고 싶은 마음때문이었다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
숙소 내 쓰레기를 비워주신 직원분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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