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(자생) 67일차 주제 : 감지로 살아가기
by 자생 on 23:31:15 in 일기
(오늘의 진선미) 꽃이 피기 시작한 준베리 나무
오늘도 일을 하다가 네시쯤 파라솔에 가서 한시간 동안 아무것도 안하고 쉬는것을 시도해 보았다.
의자에 앉자마자 생각이 계속해서 떠오르는데 생각을 떠오르지 않게 하려고 노력하는 나를 발견하였다.
그리고 떠오르는 생각은 없앨수 있는것이 아니라 생각이 떠오르는 구나 하고 바라보니 그 생각은 힘을 잃어감을 느끼게 된다.
그 생각이 대상이 되어 주의가 간것이고 그 생각에서 빠져나와 바라보니 봄이 주체가 되어 주의가 봄으로 오니 대상이 사라짐을 경험하게 된다.
이론이 아닌 경험에 의한 깨달음은 역시 강렬하다.
한시간씩 오후에 이런 시간을 가지니 그저 일에 빠져 지내는것 보다 더 알찬 시간을 보내는 것 같다.
사물의 감지는 명확한데 내면의 감지는 미묘하고 변화 무쌍하다.
많은 연습과 경험으로 진하게 내면을 바라봤음 좋겠다.
(오늘의 감사). 오가피순을 따다 주신 선생님
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