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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 465일차: 담수의 밤
by 푸리 on 20:54:44 in 일기

오늘부터 적어도 이틀밤을, 테라스에 물을 채워놓고 지내게 되었다. 

담수에 성공하면 이틀이고, 실패하면 얼마나 더 걸릴지 모른다. 


작년에는 담수하다가 자정 즈음에 실내로 물이 쏟아져 들어왔었고, 자정에 밖에 나가 물구멍을 열었었다. 오늘은 누수가 되든 말든 푹 잘 생각이다. 이번 담수는 시공사에서 물구멍을 시멘트로 막아버려서 나가서, 누수가 되어도 물을 뺄 수가 없기 때문이다. 덕분에 모 아니면 도의 확실하게 담수결과가 나올 것이다. 


친한 친구가 최근 스트레스로 급격히 살이 빠지고 잠을 못 자고 있다. 어떻게 도와줄 수 있을까 생각을 해보았고 여러가지 방법들이 떠올랐지만 아무 조언도 하지 않았다. 그 친구가 방법을 몰라서 힘든 게 아닐테니 말이다. 그냥 귀엽게 생긴 곰케이크를 선물했다. 


푸리의 방어기제는, 담수도 친구의 스트레스도, '푸리가 해결해야 한다'고 주장한다. 푸리는 그 말을 무시하지도 그대로 따르지도 않기로 했다. 방어기제의 주장을 '들었고', 그에 따른 감정이 일어났고, 그 감정을 느꼈다. 


진: 방어기제의 목소리를 들어도, 그 목소리를 반드시 따라야하는 것은 아니다. 다만 계속 무시하면 목소리가 커지고 목소리가 커지면 감정이 커져서 따르고자 하는 충동이 커지기 때문에, 귀를 열어 들어주면 좋다. 


선: 원격 진료를 해주신 한의사님


미: 영어공부하고 피아노 연습을 하던 아이의 열정


감사한 일: 담수가 시작이 된 것. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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