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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(자생) 168일차 : 앎속으로 들어가기
by 자생 on 20:29:56 in 일기

(오늘의 진선미) 구름사이의 별

 

주제 : 지금여기 살아가기

 

아침부터 몸이 무거워 관찰해 보았다.

콧물이 흘러 감기 기운이 있음을 알고 감기약을 먹었다.

전동드릴을 써보니 허리가 아파 어제의 무리한 일로 인해 허리가 데미지 입음을 알게됐다.

이 순간 몸을 관찰하니 이것을 아는자가 느껴져서 저녁모임때 말씀드리니 그 앎 속으로 들어가 보라 하셔서 깊이 들어가 보았다.

뭔가 천천히 들어가 지는데 속도는 느리고 들어가 지려하면 불안감이 느껴져서 머뭇거리게 된다.

아무일도 일어나지 않으니 계속 들어가 보라 하신다.

생각도 사라지고 느낌도 사라지며 앎 자체의 속으로 빨려 들어가는 듯 하다.

대상을 넘어서는 그 곳으로 몰입해 본다.

 

(오늘의 감사) 맛있는 버섯을 사오신 물방울님

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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