아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

[푸리] 358일차: 투사
by 푸리 on 22:48:35 in 일기

투사의 습과 여진에 대해 대화하는 비개인 번개 모임이 있었다. 


일반적으로 심리학에서 말하는 "투사"는

"심리학에서 방어기제 중 하나로, 개인이 자신의 받아들이기 어려운 생각, 감정 또는 동기를 다른 사람에게 전가하는 과정을 말합니다. 예를 들어, 자신이 누군가를 싫어하지만 그 감정을 인정하기 어려울 때, 오히려 상대방이 자신을 싫어한다고 생각하는 것입니다."를 의미한다. 


타인/대상이 "실제"로는 존재할 수가 없다. 

그 모든 것이 '푸리'의 감각적 경험을 통해 쌓은 감지를 통해 바라본 상이기 때문이다. 

그래서 관계에서의 감정적인 투사, 나아가서 사물에 대한 감지조차도 투사라는 것이다. 


한 도반님께서, 할머니를 떠올렸을 때 미움이 완전히 없는지 질문을 하셨고,

미움이 완전히 없어지면 새로운 세상이 된다고 말씀을 하셨는데, 그 순간 푸리는 그 도반님이 "투사"를 한다고 믿었다. "투사없이 타인에게 무엇인가를 설득하고 권하려는 에너지가 나올 수가 없다"고 믿기 때문이었다. 즉, 그 순간에도 푸리는 투사를 하고 있었다. 


도반님께 달리면서 감지하는 것에 대한 이야기를 들었을 때 매우 신기했던 것이, 

보통 감지 연습을 할 때 경계그리고, 질감/형태감을 느끼고, 그 다음에 주의를 보내는데, 

어떻게 달리는 찰나에 그걸 해내는것인지 의아했다. 

"경계 그리고 질감/형태감을 느끼는" 시간이 매우 짧아졌다는 게 아닐까 하고 나무님이 설명해주셨다. 


진: 모든 분별은 투사이다. 


선: 주말에도 줌 수업을 열어주신 나무님의 열정


미: 카페에서 먹은 녹차 빙수의 맛과 형태


감사한 것: 투사에 대해 다시 체험/이해가 깊어진 것


좋았던 것: 남편이랑 대화하면서, 위빠사나에 대한 이해가 깊어진 것.


힘들었지만 다행인 것: 비개인 모임 중 감정적인 투사가 올라와서("알아야만 한다"+"저것은 투사다")

힘들었지만, 그 두 가지 투사를 모두 이해한 것.


기여한 것: 투사와 위빠사나에 대한 푸리의 이해가 깊어지는데 일조한 것

Tag :


새댓글 쓰기

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 5825 Posts
5,765
푸리
11 24-08-27
5,764
자생
11 24-08-27
5,763
김선주
11 24-08-27
5,762
바다
12 24-08-27
5,761
도현
5 24-08-27
5,760
바다
13 24-08-26
5,759
바다
10 24-08-26
5,758
김선주
11 24-08-26
5,757
도현
5 24-08-26
5,756
푸리
11 24-08-26
5,755
자생
9 24-08-25
5,754
김선주
9 24-08-25
5,753
푸리
10 24-08-25
5,752
도현
5 24-08-25
5,751
김선주
13 24-08-24
5,750
바다
9 24-08-24
5,749
바다
9 24-08-24
5,748
바다
10 24-08-24
5,747
도현
5 24-08-24
5,746
김선주
9 24-08-23
5,745
도현
7 24-08-23
5,744
김선주
12 24-08-22
5,743
푸리
9 24-08-22
5,742
자생
10 24-08-22
5,741
도현
5 24-08-22
5,740
김선주
10 24-08-21
5,739
푸리
6 24-08-21
5,738
바다
9 24-08-21
5,737
도현
6 24-08-21
5,736
푸리
7 24-08-20
First Prev  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...  Next End
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0

서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.