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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 396일차: 부족한 것
by 푸리 on 22:23:54 in 일기

새벽부터 목이 아파서 꿈속에서조차 목이 아파 곤란해하는 꿈을 꾸다 일어났다.

소독약 뿌리고, 가글하고, 따뜻한 물을 많이 마시고, 아침식사 하고, 

진통제와 항히스타민까지 먹고 한 시간 즈음 지나니 목이 가라앉았다. 

편도선이 부으면 심하게 앓는 편이라 관련 제품들을 다수 갖춰두고 있어서 다행이었다. 


운동을 가고 싶은 충동과, 가면 몸이 상한다는 목소리가 다투기 시작했다. 

운동복을 다 입고 나가려다가, 그 상태로 집에서 얌전히 스트레칭과 밴드 운동을 했다. 

그 과정에서 스토리가 30분 정도 진행이 되었는데 금새 가라앉았다.

몸이 아플 때마다 정서적으로 힘들었던 이유가, 미래에 대한 두려움-스토리로 예측해낸-이었음이

여실히 확인되었다. 


시공사에서 하자보수를 다시 시작한다고 연락을 줬는데, 그 후로 좀 집이 불편하고 하자들에 

주의가 자꾸 가면서 몸에 긴장과 통증이 올라왔다. 


'지금 부족한 게 뭐야?'라는 질문에, '보람'이라는 답이 왔다. 

의식주에는 아무 문제가 없다는 게 확실했다. 


진: 몸이 아프다고 반드시 우울한 것은 아니다. 스토리가 멈추면 정서적인 고통도 멈춘다. 


선: 부상이나 건강에 대해 관심을 가져준 여러 지인분들


미: 모르겠다.


감사한 것: 감기 기운 속에서도 적당히 건강하게 하루를 마무리 한 것


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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