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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)7일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고싶다.
by 김선주 on 20:11:37 in 일기

2024826(7일차)

 

-진선미:() 생일파티를 해준 희희와 어니

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고싶다.

 

내 욕구를 들여다보고 나면 욕구에 몰려있던 힘이 빠지면서 상대를 볼 수 있어진다. 오늘 베이킹 수업을 듣는데 순간순간 나를 위한 에너지가 어떤 느낌으로 몰려있지? 질문해 봤다.

조별로 빵을 만드는데 빵 위에 양파를 하나 얹을 때도 나는 빨리빨리, 다음 일을 처리해야 해. 이왕이면 우리조가 제일 먼저 마무리 되었으면 좋겠어.’ 라는 욕구에 힘이 실려있었다.

이를 알아채니 힘이 조금은 빠졌다. 옆에 분을 보니 양파 하나를 빵 위에 얹는 것도 정성을 들이면서 천천히 하는 모습이 보였다. 섬세함이란 이런 것일까? 약간 마음에 동요가 일었지만 전체를 보니 그럼에도 빨리 마치는 것이 좋겠다는 생각이 들었고 그냥 내 속도대로 했다..

오늘은 주제와 관련해 이 정도..실천?이 있었지만, 샤워를 하면서 이 주제가 놀랍도록 필요하고 원해왔다는 것이 탁 느낌으로 잡혔다.

 

더불어 희희와 어니님은 통찰력게임 이후 황금률 카드에 적은 내용대로 잘 실천 중이며, 마음에 변화가 일어나는 부분을 이야기해주었다. 그녀들의 조화와 균형에 가까워지는 변화에 가슴 벅차다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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