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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 517일-‘이래야 한다’에 대한 저항
by 바다 on 20:52:39 in 일기


-오늘의 진선미

선: 선생님의 따스한 눈빛 


-오늘의 주제: ‘이래야 한다’에 대한 저항


현상 다루기 분야에서 잘 안되고 있는 일들 몇가지가 있는데 다음과 같다.

청향관 전기 체크나 탱크 체크 및 관리처럼 매일 같은 시간에 체크하고 기록하고 청소하는 일

매일 모임 전에 아침 산책하기 같은 꾸준한 운동

인터넷을 필요할때 적당히 하거나 하지 않는 것


나름대로 이 일들을 하기 위해 애써왔지만 에너지가 떨어져있을때마다 매일같이 이 루틴을 지키는 것이 어렵게 느껴졌던 것 같다. 

혹은 이 루틴을 지키지 못해 에너지가 떨어져서 계속 루틴을 어기게 되는 경우도 많았다. 

선생님과 자생님께 여기에 대해 여러 말씀들을 들으니 의식적으론 신경써주시는 것이 감사하다고 생각하면서도 가슴쪽에서 점점 갑갑한 느낌이 올라왔다. 

그 에너지를 자세히 살펴보고 느껴보았다. 

한 문장으로 표현하자면 ‘이래야 한다’에 대한 저항감이었던 것 같다. 

어떤 틀이나 규칙을 지키는 대신 멋대로 흘러가버리고 싶은 마음이 있었던 것이다. 

스스로 그 일이 정말 필요하다거나 중요하다고 느낄때만 꼭 지키고자 하며, 외부에서 온 타율이라고 느끼면 거부하는 마음이 있음이 의식되었다. 

정말 온 마음으로 매일의 루틴들을 받아들였다면 어떻게든 했을텐데, 거부하는 마음이 있었기 때문에 마음 한 켠으로는 계속 신경쓰고 있으면서도 하지 못했던 것이라는 걸 알게 되었다. 


그것을 관찰한 후, 선생님과 자생님께 감사드린다고 말씀드리니 선생님께서 감사해 하는 ‘나’는 누구인지 질문해주셨다. 

이런 상황에서의 감사 또한 일종의 저항이라고 말씀해주셨다. 

아직 있는 그대로 그 말씀들을 허용하고 실천할 자신이 없는 마음이 있어서 의도적으로 감사함을 품었다는 것이 발견되었다. 

감사는 저항에서 허용으로 가는 중간다리로써의 역할을 해주지만 어떤 때는 자아를 강화하는 측면도 있다는 말씀을 해주셨다. 


-오늘의 감사

꽃마리님과 오랜만에 길게 이야기 나눌 수 있어 감사했다. 



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