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(꽃마리)6일차-섬세해지기 위해 자기관찰 하기
by 김선주 on 22:43:04 in 일기
2024년 8월 25일(6일차) -진선미:(선) 생일상을 준비해 주는 남편 -주제: 섬세해지기 위해 자기관찰하기 힐링 퀘스트 수업 중 맞은편 앉은 분의 컵이 눈에 거슬렸다. 분명 텀블러를 따로 사용하시면서도 또 다른 립스틱이 묻은 컵을 한참 동안 치우지 않고 있는 것이 이해가 안 됐다. 립스틱 색을 보아도 분명 저분의 컵인데.. 정갈하고 깔끔한 책상이기를 바라는 마음이 불편함을 일으켰다. 그 불편한 마음으로 컵을 한참 보는데 어머나! 어제 잠시 커피를 타서 한입 먹고 까맣게 잊고 있던 내 컵임을 깨달았다. 그리고 이런 생각(통찰이고 싶다)이 올라왔다. 타인에 의한 불편함이라 여겼지만 결국 다 내 마음에 있는 것임을. 내 느낌의 세계에 살고 있다는 것을 립스틱 묻은 내 컵에서 다시 확인하게 되다니. 오늘 새로운 주제를 정해보았다. “올해 말까지 나를 위한 강한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.” -나를 위하는 마음에 힘을 빼기 위해 느낌을 섬세하게 관찰하고 여유를 가지고 전체를 본다.
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