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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 1009일-개인성에 치우쳐진 마음 자각하기 / 의도 내려놓기
by 도현 on 09:33:32 in 일기

오늘의 진선미
1. 조명(아름다움)
모던한 느낌의 조명이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-개인성에 치우쳐진 마음 자각하기
최근 일진 비슷한 성향을 가진 사춘기 아이가 나를 가르치려고 했던 행동이 마음에 걸렸다. 나는 평등하게 대하고 싶더라도 아이들은 아이들의 논리를 따르니 그대로 두면 본인이 위라고 생각하게 되어 장기적인 관계에 악영향을 줄 것 처럼 느껴졌기 때문이었다. 처음에는 아이들의 눈높이에서 효과적으로 기싸움하는 방법을 찾았는데 기싸움은 뭔가 개인성에 치우쳐진 방식이라는 것이 느껴졌다. 상대를 이해해봐야겠다 싶어서 사춘기 행동심리를 찾아보았고, 사춘기 아이는 행동은 아이인데 어른인 것처럼 굴고 싶어한다는 문구를 보다가 사춘기 아이의 행동이 이해되며 존재를 수용하는 마음이 일어났다. 아이와 있을 때 사랑하는 마음으로 바라보지 못했다는 것이 깨달아지며 사랑으로 바라볼 때의 존재감이 자각되었고 일상에서 주의를 개인성에만 두고 포용하고 사랑하는 큰 마음에는 두지 못했다는 것을 깨닫게 되었다.

나만 신경쓰느라 상대방의 상황을 신경쓰지 못했다 정도가 대중과 소통하기 좋은 문장일 것 같다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-의도 내려놓기
떠오르는 의도들을 내려놓았다. 의도들 중 개인적으로 무언가를 하고 싶어하는 것과 자연스럽게 떠오르는 것의 차이가 인식되었다. 후자에 초점맞춰 사는 것은 관성의 영역이 많은 부분을 차지한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
편안히 밥먹고 공부할 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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