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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 516일-쾌락과 고통
by 바다 on 20:51:21 in 일기


-오늘의 진선미 

미: 친구가 현상해서 보내준 지지난 여름날에 찍은 필름사진. 

사진을 보니 그때 갔던 공간들의 느낌과 그때의 감정들이 잔잔하게 느껴졌다. 


-오늘의 주제: 쾌락과 고통


도파민네이션의 저자 인터뷰 영상을 푸리님께서 단톡방에 올리셔서 보았다.

쾌락과 고통의 상관관계에 대한 말씀들이 인상깊게 다가왔다. 

강도높은 쾌락을 느낄수록 그 쾌락이 없는 상태가 고통으로 다가온다는 것.

쾌락과 고통은 다른 것 같지만 사실 늘 함께있다는 것이 다른 모든 부분들에 있어서도 적용이 되겠다는 생각이 들었다. 

있음과 없음

무지와 분별

(모름과 앎)

전체와 개별

분리감과 합일감

나타남과 사라짐


이 중 어느 하나에만 초점이 맞춰졌을때 그것을 추구하거나 그것에만 몰두되어 빠져있게 되는 것 같다.

이것이 머리로 와 닿았지만 어느순간 또 인터넷에 빠져있는 것을 발견했다. 


-오늘의 감사 

오늘은 선생님께서 저번에 알려주신대로 오늘의 할일들을 적고, 우선순위를 매겨서 하나하나 체크하며 해나가보았다. 그러니 조금 더 에너지가 효율적으로 쓰이는 느낌이 들어 감사했다.

피로감이 조금씩 풀려감에 감사한 마음이 들었다. 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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