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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(저절로) 39일차 _ 마음의 느낌을 느끼기
by 저절로 on 21:02:36 in 일기

#오늘의 진선미

장독대 위 나뭇가지에 올라탄 애벌레.... 실제로 보면 손가락 한마디나 될까말까한 작은 놈인데 클로즈업하니 존재감이 커졌다. 만화에 나오는 캐릭터처럼 오밀조밀 재미나게 생겼다.

 

# 오늘의 주제 : 마음의 느낌을 느끼기

하루 종일 마음만 바라보려고 작정했지만, 일 없을 때 마음을 바라보면 밋밋해서 느낀건지 만건지 모르겠고, 일 있을 때나 사람들과 대화를 나누고 어떤 상황에 놓였을 때는 주의가 밖에 머물러 마음의 동요는 크지만 잘 알아채지를 못한다. 마음에 집중하는 힘을 더 길러야 겠다. 마음을 잘 들여다 보는 사람들은 참 지독한 사람들 같다.

 

# 오늘의 감사

물방울님이 꾸준히 일용할 고급 양식을 보내주신다. 매번 먹으면서 감사드리지만 뭔가 감사의 표현을 할 방법이 없을까 싶은데, 두고 가신 식물들이라도 잘 보살펴서 돌아오셨을때 기뻐하셨으면 좋겠다 하는 생각이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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