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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
아네떼(54일)깨어있기 연습(감지연습,주의제로연습)
by 성유연 on 11:27:18 in 일기

오늘의 진선미


진실(진)


내 마음의 진실


외부의 자극에 시시비비에 끄달려서

내면을 보지 못하고 창밖만 보고 창밖에 일어나는 시시비비에

뒤 흔들렸다. 내면을 보고 내 마음을 계속 알아차리고 깨달았으면 

좋겠다. 아침에 일어나자 마자 들었던 생각이였다.


 

주제:감지연습,주의제로

행동:감지연습,주의제로연습

현상 및 발견:감지연습과 주의제로 연습으로 내 마음으로 사물과 밖깥 상황을 보고 있습니다.
통찰:미정

내 마음으로 느끼는 것이 진정 나의 공부입니다.

오늘의 감사일기

 

날 기다리는 가족들이 있다. 할아버지는 날 기다리고 있다고 한다.

내가 행복해 하고 좋아하는것을 찾아서 하길 바라는 마음으로 매일

메일을 보낸다. 나는 이제 가지 않겠다고 말해도 늘 계속 올때까지 기다린다고 말씀하신다.

날 기다리는 가족들이 있어서 다행이다. 가족들이 건강하고잘 지내길 바란다.
날 기다리는 가족들이 있어서 감사합니다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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