아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(저절로) 205일차_ 감각에 대한 인식
by 저절로 on 22:10:47 in 일기

(저절로) 205일차_ 감각에 대한 인식

 

# 오늘의 진선미

남동생이 의왕으로 출장을 와서 잠시 만났다. 내 느낌엔 아직 철없는 동생 같은데 직장도 다니고 가족도 건사하는 모습이 대견하고도 안쓰럽게 느껴졌다.

 

# 오늘의 주제 : 감각에 대한 인식

* 느낌을 지켜보면 주체에 힘이 실리는 것이 느껴진다. 지켜보는 놈 그대로 주체는 아니겠지만 주체의 냄새가 난다.

* 머리를 샴푸로 비비고 있으면 촉각, 청각, 후각까지 다 동원된다. 하나의 감각에 집중하면 다른 감각은 동시에 느끼기가 힘들었다. 예를 들어, 촉각을 느끼면 청각, 후각은 배경의 감각으로 밀려난다.

* 총각김치를 먹는데, 청각, 미각, 촉각, 후각이 다 동원되었다. 생각을 떼고 먹어보려고 시도하니 입속의 감각적 충격이 대단함이 느껴졌다. 꽤 단단한 무를 마구 잘게 부수고, 그 자극적인 매운맛을 견디면서 먹는다. 생각을 떼면 맵다, 단단하다도 흐려지는데, 아무튼 입 속에서 엄청난 일들이 일어남이 느껴졌다. 늘 우리는 그렇게 입 안을 잔인하게 혹사시킨다. 무얼 먹던 입 속은 전쟁터다. 먹는 것 또한 촉감(식감)이나 자극(짜거나 맵거나 달거나에서 비롯된)에 집중하다보면 후각은 잘 작동하지 않음이 느껴졌다. 인식하려는 의도를 세우면 주의는 하나만을 주로 인식하나 보다. 그리고 우리는 음식을 기억으로 그 맛을 재연하며 먹는 경향이 있는 듯하다. 엄밀히 음미해보면 특유의 맛이 잘 느껴지지 않는다. (후각이 잘 작동하지 않아서일지도 모른다.)

* 말을 한다는 것 자체가 자신의 경험을 쓰려는 의도이고, 자신의 존재를 나에게든 남에게든 망각하지 않게 하려는 것처럼 느껴진다.

 

# 오늘의 감사

마음이 많이 여유로워진 것 같다. 감사합니다.

Tag :


새댓글 쓰기

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 5377 Posts
2,557
김성욱
5 21-02-13
2,556
저절로
7 21-02-11
2,555
김성욱
10 21-02-11
2,554
저절로
8 21-02-10
2,553
김성욱
13 21-02-10
2,552
매화
8 21-02-10
2,551
김성욱
7 21-02-10
2,550
저절로
9 21-02-09
2,549
저절로
7 21-02-08
2,548
김성욱
11 21-02-08
2,547
매화
7 21-02-08
2,546
김성욱
8 21-02-07
2,545
저절로
7 21-02-07
2,544
매화
12 21-02-07
2,543
김성욱
8 21-02-06
2,542
저절로
10 21-02-05
2,541
김성욱
11 21-02-05
2,540
성유연
30 21-02-05
2,539
저절로
11 21-02-04
2,538
김성욱
12 21-02-04
2,537
성유연
28 21-02-04
2,536
저절로
9 21-02-03
2,535
김성욱
12 21-02-03
2,534
성유연
24 21-02-03
2,533
매화
10 21-02-03
2,532
저절로
13 21-02-02
2,531
김성욱
14 21-02-02
2,530
성유연
31 21-02-02
2,529
매화
7 21-02-02
2,528
저절로
9 21-02-01
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0

서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.