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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 979일-주객이 일어나는 자리 확인하기 / 지금 일어나는 일에 관심두기
by 김성욱 on 01:59:22 in 일기

오늘의 진선미


1. 구름(아름다움)

하얀 구름이 아이스크림처럼 뭉쳐있는 느낌이 아름답게 느껴졌다.


후유증


알량한 지식으로

내가 세운 기준이 아니면


낮게 보고,

무시했다.


그러나 배우면 배울수록

모르는 것들은 많아져가고


어릴 땐 이해할 수 없었던

당연함에 담긴 엄청난 희생


한마디 인정 바라지 않고

사랑으로 품어주신 은혜를


너무나 뒤늦게,

되돌릴 수 없고나서야 알게 된다.


술 한잔,


취기어린 아버지의

무심한 한마디


그안에 담긴 인생에


고개 숙여 참회하고

감사함 느끼었다.


나라는 느낌-주객이 일어나는 자리 확인하기

생각은 생각이 아닌 내가 느껴져서 생각이 내가 아니게 느껴지는데, 느낌은 느낌이 아닌 내가 안느껴지는데 어떻게 느낌이 내가 아니게 느껴지는걸지 의문이 들었다. 느끼는 자라는 느낌과 그 느낌을 가능하게 하는 주체가 확인되었고 느낌 자체에서 느낌을 가능하게 하는 주체에 머무를 때 느낌이 내가 아닌 것이 가능하다는 것을 발견했다. 그렇다면 주체가 현상이라는 것이 뭘까 의문이 들었고, 뒤이어 주객이 함께 생멸하는 것은 어떻게 가능한지 의문이 들었다. 그 주객이 생멸하는 자리가 본성이라는 것을 깨닫게 되었다. 그리고 그것은 주객의 일시적인 나타남이, 일시적인 나타남으로 바라봐질 때 저절로 머물러지는 것이라는 것을 깨닫게 되었다.


통찰로 인해 만족한 나 -> 만족한 나를 느끼는 나 -> 주체 -> 주객이 나타난 자리가 연속적으로 이어지며 확인되었다. 그렇기 때문에 대상을 나타난 현상으로 볼 수 있고, 그렇기 때문에 대상과 나를 나누지 않을 수도 있다는 것을 깨닫게 되었다. 마음에 그 순간 대상의 느낌과 나라는 느낌이 일어나고 그것들이 느껴지는 것을 가능하게 하는 주체가 있고, 그것들을 가능하게 하는 자리가 있기 때문이다. 그리고 그 자리는 따로 있는게 아니라 현상을 통해서만 확인되는 식이었다. 따로 따로라고 여겨지던 통찰들의 맥이 하나로 이어지는 듯한 느낌을 받았다. 대상과 나라는 존재감, 느낌과 주체, 주체라는 현상과 본성 등 이떤 레벨에 있는 현상이던지 이것은 저것을 통해서만 확인되며 나눌 수 없다는 측면에서다.


이유없는 헌신-지금 일어나는 일에 관심두기

미련이 남는 일들, 하고 싶은 관성대로 끌려간 일들 등이 있었다. 일어난 나를 느끼고 내려놓기도 하고, 내려놓지 못하고 끌려가기도 했다. 내려놓던 내려놓지 않던 지나간 일을 붙잡지 않고 늘 지금 일어나는 나를 확인하는 것에 초점을 맞춰야 한다는 것을 깨닫게 되었다.


오늘의 감사

아버지께서 소고기를 사주셨다. 잘 먹이고 싶어하시는 아버지의 마음 쓰심에 고마운 마음이 들었다.


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