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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 1085일-무의식에 깔린 관점 자각하기 / 마음 내려놓기
by 도현 on 04:06:28 in 일기

오늘의 진선미
1. 촛불(아름다움)
촛불 타는 모습이 아름답게 느껴졌다.

마음의 구조의 속성과 나라는 존재
-무의식에 깔린 관점 자각하기
변화에 대한 두려움이 있었다. 어떤 사람은 변화를 즐기는데 뭐가 다를까 궁금한 마음이 들었다. 잃을 것에 대한 두려움이 있느냐의 차이가 아닐까 하는 마음이 들었다. 두려워할 때는 이미 변화에 대한 하나의 관점에 동일시된 상태라는 것을 느끼게 되었다. 그 두려움이 고정불변하지 않는 하나의 관점에 의해 생성된 마음이라는 앎이 오늘의 특기할 점이다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-마음 내려놓기
마음이 격양되려고 할 때 지난번 경험이 떠올라서 그 마음을 둔 채로 조화롭게 말을 해보려고 해보았다. 초반에 마음을 잡아내서 그런지 상황이 반전되면서 분위기가 부드러워졌고 마음도 분위기따라 흘러갔다. 순간적인 마음은 그냥 그 순간의 반응이고 꼭 오래 유지해야 할 정당한 이유가 있는 마음이 아니라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
이력서 쓰는 걸 도와준 상대에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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