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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 565일-감각기관의 드러난 모습 느끼기 / 완결되지 않은 마음 느끼기
by 김성욱 on 17:09:54 in 일기

오늘의 진선미

 

-출처 : Pixabay / skeeze

1. 함양 개들과 모기들(진실함)

함양 개들에게 밥을 주고 잠시 쓰다듬어주는 시간을 가졌다. 애정어린 마음이 있었는데 개들 주변에 모기가 많으니까 자리를 뜨고 싶은 마음이 생겼다. 예수님이 생각나면서 누군가를 진정으로 사랑한다는 것은 그런 고통을 감수하면서도 사랑을 멈추지 않는 것이라는 것을 느꼈고 그 순간이 진실되게 느껴졌다.

 

개인주제-감각기관의 드러난 모습 느끼기

아침 모임을 하면서 듣는다는 것이 귀의 드러난 모습이듯이 마음에 느껴지는 것들은 의도의 드러난 모습이라는 것을 느끼고 있었다. 느껴지는 느낌이 감각기관의 드러난 모습인 것같은 느낌이 잠시 생겼다가 사라졌다. 그 느낌의 의미를 탐구해보았고 느껴지는 느낌을 보는 자로 있지 않고, 느낌 자체에 머물러있었기 때문에 대상의 느낌이 동시에 주체의 느낌인 것처럼 느껴졌던 것이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

왜 마음의 감각기관을 심(心)이 아니라 의(意)라고 했을까 의문이 들었는데, 문득 느껴지는 마음 자체가 의도를 통해서 느껴지는 매순간의 마음들이기 때문이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-완결되지 않은 마음 느끼기

답변에 대한 회신이 돌아오지 않으니 불안한 마음과 회신이 왔는지 확인하려는 마음이 생겼다. 완결되지 않은 것에 대해서 마음이 에너지를 계속 쓰고 있었다는 것을 발견했다. 그러면 어떻게하면 마음이 완결지은 것으로 느끼게 할 수 있을까 고민해보았고 주말까지 기다려보고 그때 회신이 왔는지 확인하자는 마음이 일어났다. 확인하고 싶은 마음이 사라지는 것을 느꼈다. 마음의 원리대로 움직이면 의도를 가지고 마음에 무언가를 하지 않아도 마음이 스스로 법칙대로 움직인다는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

수디님과 저절로님께서 점심에 감자전을 해주셨다. 덕분에 편하게 점심을 먹을 수 있었다. 두분의 호의에 고마운 마음이 들었다.

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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