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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(리타)57일차:지금으로 돌아오기
by 리타 on 19:50:52 in 일기

오늘의 진선미: 늦은 저녁에 짧은 산책을 나갔다. 푸르스름한 저녁 하늘에 아주 선명하게 보이는 반달이 신비롭고 아름다웠다.

 

오전에는 여유를 부리다가 오후가 되어서 할 일들을 한꺼번에 처리하게 되었는데, 예전에 비해 속도가 훨씬 빨라지고 몸을 움직이는 것이 귀찮거나 힘들지가 않았다.

 

신속하다는 것은 단지 빠르다는 것이 아니라 낭비가 없는 상태이고 그래서 높은 효율인 것 같다. 또 몸의 힘은 생각이 줄어들수록 빠지게 되고, 그럴수록 상황에 순간순간 유연하게 반응하게 되는 것 같다.

 

 

오늘의 감사: 내가 원하는 치실을 발견할 때까지 세 개의 편의점을 함께 돌아봐주신 자생님. 대충 사라고 타박하지 않고 잘 맞는 걸 써야 한다며 배려해주신 것이 감사하다.  

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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