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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(바다) 352일-휴식
by 바다 on 09:52:15 in 일기

-오늘의 진선미

선: 내 옆에서 잠을 청하며 얼굴을 부비는 공자가 선하게 느껴졌다. 공자처럼 신뢰로 몸과 마음을 이완하고 여는 것은 어떤 것일지 생각해보게 되었다. 


-오늘의 주제: 휴식


어제와 오늘은 거의 쉬면서 하루를 보냈다. 

잠을 푹 자니 몸이 점점 회복되었다. 

자연에 말걸기를 하면서 올라온 화두와 여러 마음을 살펴보았다. 


점심준비 중 오디관에 찾아와주신 지곡아주머님께 여러 지적을 받으니 감정이 올라왔다. 

그런 감정을 관찰하고 있음에도 화가 슬그머니 밖으로 드러난 것 같다. 

어렵다ㅎㅎ. 


선생님께서 컵의 느낌이 느껴지니? 무엇이 느끼고 있지?라고 질문해주셨다. 

내면의 느낌이 컵을 잡듯 명확히 잡힐때 보는 그것도 명확하게 잡힌다고 말씀해주셨다. 

감지연습을 조금 더 열심히 해야겠다. 


-오늘의 감사 

지곡 아주머님께서 맛있는 반찬과 국을 주신 것에 대해 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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