오늘의 진선미

1. 꽃(아름다움)

꽃잎이 빛에 반사되어 나무 기둥이 네온사인처럼 밝았는데 그 네온사인을 배경으로 피어있는 꽃이 아름답게 느껴졌다.

개인주제-현상을 일으키는 구조 느끼기

보리수 열매를 먹으려고 손이 움직이는 것을 알아챘다. 그러자 손이 움직이는 작용이 일어나기 전에 보리수 열매를 쳐다보는 작용이 있었다는 것을 발견했다. 현상은 현상을 일으키는 작용에 의해 일어나는 작용이라는 것을 느끼게 되었다.

선생님께서 그 통찰이 무슨 의미인지 여쭤보셨고 현상은 작용에 의해 일어나는 현상이지, 현상 자체가 중요한 것은 아니며 이런 통찰들이 하나하나 마음 속에 경험으로 의식화되어 조금씩 쌓이고 있었다는 것을 의식화하게 되었다.

현상다루기-마음 속에 나타난 좋고 싫음 느끼기

마음 속에 나에게 나쁜 행동을 하고 있는 사람이 떠올랐다. 그 느낌을 느끼면서 그 사람이 나에게 좋은 행동을 하고 있을 때를 같이 떠올렸다. 그러자 마음 속에 나쁜 행동의 느낌과 좋은 행동의 느낌, 그리고 행동에 반응하여 일어나는 경험적인 나의 느낌만 느껴졌고 상대방은 느껴지지 않았다. 마음에는 좋고 싫은 행동과 그것에 반응하는 나의 느낌만 느껴지고 상대방의 존재는 상관이 없다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사

더우면 선풍기를 틀 수 있고, 힘들면 누워서 쉴 수 있는 매트가 있다. 풍족한 환경에서 지낼 수 있는 것에 고마운 마음이 들었다.