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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 631일-무엇에 끌리는지 살펴보기 / 행동의 원인 살피기
by 도현 on 01:14:11 in 일기

오늘의 진선미
1. 노을진 태양(아름다움)
저녁 무렵 붉게 빛나는 태양의 마지막 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-무엇에 끌리는지 살펴보기
이런저런 일을 해보다보니 똑같이 집중해서 해도 어떤 일은 결국에 시간이 지나면 안하게 되고 어떤 일은 하려고 하지 않아도 저절로 끌려서 하게 되었다. 무엇이 다를까 생각해보니 기질상 일의 강도나 시간 등을 자유롭게 조정하는 것이 돈을 많이 주는 것보다 더 끌렸다는 것을 발견하게 되었다. 그런 일들은 하려고 의도를 내지 않아도 저절로 마음이 방법을 찾아서 하게 되었다. 이런 것들을 발견하려면 생각으로 나는 이런 성향이니까 이런 것을 좋아하겠지 라고 찾는 것이 아니라 직접 시행착오를 거치며 이것저것 해봐야 어떤 기질을 가지고 있는지 발견된다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-행동의 원인 살피기
상대가 배려해주고 있다는 것을 느끼니까 남탓을 할만한 핑계가 전혀 생길 수 없었다. 실수를 할지언정 의도적인 것이 아니기 때문이었다. 그러니까 온전히 불만의 원인을 내부에서 찾는 흐름이 이어졌고 스스로에 대한 불만족이 타인에게 전치되어 외면하고 싶은 자신의 모습을, 타인을 비난함으로서 피하고 있었다는 것을 발견했다. 행동 이전에 어떤 동기가 원인이 되는지를 깊이 들여다보아야 한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
모자람이 많았지만 큰 일 일어나지 않고 마무리되었던 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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