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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 209일-경험에 초점 맞추기 / 몸에 일어나는 흐름 자각하기
by 도현 on 09:53:45 in 일기

오늘의 진선미
1. 구름(진실함)
조용히 떠 가는 구름이 진실되게 느껴졌다.

나라는 느낌-경험에 초점 맞추기
이런저런 통찰들이 있던 중 문득 경험으로 와 닿아야한다는 것이 떠올랐다. 논리적인 구조가 아니라, 생각하지 않더라도 직관적으로 와 닿아야 그것이 힘이 있다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-몸에 일어나는 흐름 자각하기
병실에서 유독 거슬리는 행동이 있었다. 그 행동에 울화가 일어나며 몸에 작은 영향을 끼치는 것이 자각되었다. 몸에 영향을 끼치는 흐름이 스스로 일어나는 것처럼 느껴졌고 자각하지 않았으면 큰 병으로 발전했을만한 그런 일들이었다는 것을 느꼈다. 늘 깨어있으려는 마음이 중요하다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
걱정해서 전화해준 친구들에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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