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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 196일- 느낌으로 느끼기 / 즐거운 마음에 주의 주기
by 도현 on 08:43:05 in 일기

오늘의 진선미
1. 아이들(선함)
고맙다고 과자를 선물해 준 아이들에게 고마운 마음이 들었다.

나라는 느낌-느낌으로 느끼기
통증이 느껴질 때마다 그것이 느낌이라는 것을 자각했다. 아파도 괜찮은듯한 느낌이 들었다. 느낌으로 자각 되면 주체로서의 나를 물들일 수 없다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-즐거운 마음에 주의 주기
아파서 힘든 마음이 들 때 즐거운 마음을 일으키고 그것에 주의를 주었다. 미소를 지으며 상대를 대할 수 있었다. 기분은 상황과 관계없이 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 달라질 수 있다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
양쪽 손목이 골절 되었는데 병원에 데려다주시는 등 챙겨 주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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